Liebeskunst - der Podcast von Vanessa Eden

Ein Podcast über die Rückkehr zur Liebe – zu dir selbst, zu Männern und zum Leben. Vanessa Eden zeigt, wie du den Kampf in dir beendest und als Frau mutig, bewusst und kraftvoll aus dem Herzen lebst.

#11 Raum halten statt Grenzen setzen – Wie weibliche Präsenz den Kampf beendet

In einer Welt, die Frauen lehrt, sich zu verteidigen, erinnert Vanessa Eden daran, dass wahre Stärke aus innerer Ruhe entsteht – nicht aus Abgrenzung.

12.10.2025 29 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser tief berührenden Podcast-Folge spricht Vanessa Eden über ein zentrales Prinzip der neuen Ära der Weiblichkeit: Raum halten statt Grenzen setzen. Während viele Frauen gelernt haben, sich zu schützen und zu kämpfen, zeigt Vanessa, dass echter Frieden entsteht, wenn wir aufhören, uns zu verteidigen, und beginnen, in unserer Präsenz zu ruhen.

Sie erklärt, dass Grenzen oft aus Angst entstehen, während Raumhalten Ausdruck von Vertrauen und Selbstbewusstsein ist – eine Haltung, die Kraft statt Kampf ausstrahlt. Anhand des inspirierenden Beispiels von Jane Goodall („Danke, Beine“) veranschaulicht Vanessa, wie weibliche Klugheit und innere Ruhe mehr bewirken als jede Abwehrhaltung.